Đừng lãng phí mỗi lần thua lỗ, “bài học Sisyphus” của thị trường tiền mã hóa

Tác giả: thiccy

Biên dịch: Tim, PANews

Thị trường crypto năm 2025 lại tiếp tục chứng kiến những biến động kinh ngạc, tuy nhiên rất nhiều người đã chịu thua lỗ nặng nề trong giao dịch.

Bài viết này không dành cho những trader luôn thua lỗ, mà dành cho những người có khả năng sinh lời tốt nhưng lại bị sụt giảm lợi nhuận nghiêm trọng trong quý này.

Một trong những nỗi đau lớn nhất của đời người, chính là chứng kiến công sức nhiều tháng, thậm chí nhiều năm trời bỗng chốc tan thành mây khói.

Trong thần thoại Hy Lạp, Sisyphus bị trừng phạt phải vĩnh viễn đẩy một tảng đá lớn lên đỉnh núi, nhưng mỗi lần gần tới đỉnh, lại phải nhìn nó lăn xuống. Sự tàn nhẫn của hình phạt này nằm ở chỗ nó đánh trúng vào cốt lõi trải nghiệm sinh tồn của con người: sự vô nghĩa và lặp lại. Tuy nhiên, Camus lại nhìn thấy một khả năng khác ở Sisyphus: khi ông chấp nhận sự phi lý, không còn hy vọng vào sự cứu rỗi cuối cùng, mà toàn tâm toàn ý tập trung vào hành động đẩy đá lên núi, thì chính trong quá trình đó, ông đã thay đổi số phận của mình. Chiến thắng thực sự có lẽ không nằm ở việc tảng đá ở lại trên đỉnh, mà ở mỗi lần cúi mình đẩy đá, là sự tỉnh thức và bình thản không khuất phục.

Giao dịch crypto cũng đòi hỏi phẩm chất như vậy. Khác với hầu hết các nghề nghiệp khác, lĩnh vực này không có cái gọi là “thanh tiến độ”. Một quyết định sai lầm có thể phá hủy hoàn toàn sự nghiệp, điều này đã khiến không ít người rơi vào tuyệt vọng.

Khi tảng đá thực sự lăn xuống, con người thường phản ứng theo hai cách.

Một số người sẽ tăng cược, cố gắng gỡ lại thua lỗ. Họ chọn phương pháp giao dịch mạo hiểm hơn, về bản chất là áp dụng chiến lược Martingale (cứ thua là tăng gấp đôi cược) để mong gỡ vốn. Nếu có thể nhanh chóng kiếm lại tiền, họ sẽ tránh phải đối mặt với thực tế thua lỗ về mặt cảm xúc. Phương pháp này đôi khi hiệu quả trong ngắn hạn, nhưng cực kỳ nguy hiểm, vì nó củng cố một thói quen giao dịch mà về mặt toán học chắc chắn sẽ dẫn đến trắng tay.

Một số khác thì kiệt sức, chọn cách rời khỏi thị trường hoàn toàn. Họ thường đã có đủ tiền để sống thoải mái và cho rằng rủi ro thị trường không còn xứng đáng với lợi nhuận nữa. Họ tự an ủi rằng mình không còn lợi thế trên thị trường, hoặc lợi thế đó sắp biến mất. Họ chọn rút lui, thực chất là “tuyên án tử” cho thị trường và không bao giờ quay lại.

Hai phản ứng này đều dễ hiểu, nhưng chỉ là giải pháp tạm thời, không giải quyết được gốc rễ vấn đề. Vấn đề thực sự nằm ở hệ thống quản lý rủi ro của bạn có lỗ hổng. Đa số mọi người đều đánh giá quá cao khả năng quản lý rủi ro của bản thân.

Bản thân quản lý rủi ro không phải là bài toán không có lời giải, các nguyên lý toán học liên quan đã được chứng minh đầy đủ. Thách thức thực sự không phải là không biết phải làm gì, mà là khi đối mặt với cảm xúc, cái tôi, áp lực và mệt mỏi, bạn vẫn có thể kiên trì thực hiện chiến lược đã đề ra. Giữ cho hành động và nhận thức nhất quán là một trong những thử thách khó khăn nhất của con người, và thị trường luôn phơi bày không thương tiếc những sai lệch giữa nhận thức và thực tế đó.

Sau khi thua lỗ, làm sao để vượt qua?

Trước hết, bạn phải chấp nhận một điều: bạn không phải là người kém may mắn, cũng không phải là nạn nhân của bất công. Khoản thua lỗ này là kết quả tất yếu của điểm yếu con người trong bạn. Nếu bạn không tìm ra và giải quyết tận gốc vấn đề này, thua lỗ sẽ lại lặp lại.

Tiếp theo, bạn cần hoàn toàn chấp nhận giá trị tài sản ròng hiện tại của mình, không nên mãi neo vào đỉnh cao trong quá khứ. “Gỡ lại vốn” là một trong những cám dỗ nguy hiểm nhất trên thị trường. Hãy rời màn hình một lúc, biết ơn vì những gì bạn đã đạt được. Bạn vẫn còn sống, bạn vẫn còn trong cuộc chơi này, bạn không còn cố gắng gỡ lại thua lỗ, mà chỉ tập trung vào việc tạo ra lợi nhuận mới.

Hãy coi khoản thua lỗ này như học phí bạn phải trả cho những thiếu sót của bản thân, bài học này sớm muộn gì bạn cũng phải học. May mắn là bạn trả nó bây giờ, chứ không phải sau này khi cái giá còn đắt hơn. Nếu bạn biết đối mặt đúng cách, sau này nhìn lại, bạn sẽ biết ơn khoảnh khắc này. Phẩm chất con người thường được tôi luyện trong nghịch cảnh.

Hãy xác định chính xác nguyên nhân thất bại. Đối với đa số người, vấn đề thường nằm ở sự kết hợp của các yếu tố: vào lệnh quá lớn, không đặt sẵn điểm cắt lỗ khi vào lệnh, hoặc không tuân thủ kỷ luật khi chạm điểm cắt lỗ. Xây dựng nguyên tắc sắt đá về kiểm soát rủi ro và cắt lỗ sẽ giúp bạn tránh được hầu hết các khoản thua lỗ thảm họa.

Hãy nhắc nhở bản thân rằng, cách duy nhất để ngăn tảng đá lăn xuống tận đáy lần nữa là nghiêm túc tuân thủ các quy tắc đó. Chúng là tấm khiên duy nhất giữa bạn và nỗi đau hiện tại. Không có quy tắc, bạn chẳng là gì cả.

Hãy cho phép bản thân xả hết cảm xúc vì thua lỗ, bạn có thể hét lên, đập phá đồ đạc. Hãy giải tỏa cảm xúc, đừng để nó dồn nén trong lòng.

Quan trọng nhất, bạn phải biến nỗi đau thành bài học. Nếu không, nó sẽ lặp lại.

Những nhận thức về cách đối mặt với nỗi đau này không chỉ áp dụng cho thua lỗ trong giao dịch, mà còn rộng rãi trong cuộc sống. Những cách đối phó phổ biến ở trên, động lực đằng sau chúng thường thô sơ vì chúng vừa giải quyết vấn đề, vừa tạo ra nhiều vấn đề mới. Nếu bạn không thể phục hồi từ thua lỗ một cách tinh tế, chính xác, cuối cùng bạn sẽ giống như thuật toán gradient descent với bước nhảy quá lớn, cứ dao động quanh nghiệm tối ưu mà không bao giờ hội tụ đúng vị trí.

Khi Napoleon thua một trận chiến, ông sẽ lập tức bắt đầu tái thiết quân đội, chuẩn bị cho bước tiếp theo. Một thất bại không phải là dấu chấm hết, trừ khi bạn đánh mất khả năng tiếp tục chiến đấu. Nhiệm vụ quan trọng nhất sau thất bại là đảm bảo điểm yếu đó không bị khai thác lần nữa, và nhanh chóng lấy lại phong độ tốt nhất của bạn.

Bạn không nên tìm kiếm sự cứu rỗi, cũng không nên trả thù. Bạn không nên bị động, cũng không nên tích tụ giận dữ. Bạn phải trở thành một cỗ máy lạnh lùng. Bạn phải tự sửa chữa bản thân, sau đó xây dựng lại hệ thống, đảm bảo không bao giờ lặp lại sai lầm cũ. Mỗi lần bạn vượt qua thất bại, nó sẽ trở thành một hào lũy trong hệ thống của bạn, và hào lũy này là thứ mà tất cả những người khác đều phải trả giá để học được.

Chính những khoản thua lỗ như vậy mới tạo nên một con người, hãy biết ơn vì chúng, bởi chúng xuất hiện để giúp bạn nhận ra điều gì đó. Khoản thua lỗ này không phải vô cớ. Hãy cho phép mình cảm nhận nỗi đau, nhưng hãy biến nó thành động lực, đảm bảo rằng bạn sẽ không bao giờ mắc lại sai lầm nữa.

Những điều này khó khăn là bởi một khi bạn tìm được hướng đi đúng, sự tăng trưởng tài sản bền vững sẽ trở nên hiển nhiên.

Chúc bạn may mắn.